小米龍眼粥 主料龍眼肉30克小米100克紅糖少許 製作小米淘洗乾淨龍眼肉洗一下將鍋置火上放入適量清水小米龍眼肉先用旺火煮沸後改用文火煮至粥熟調入紅糖即可. 粉丝品种繁多如绿豆粉丝蚕豆粉丝更多的是淀粉制的粉丝 如红薯粉丝土豆粉丝等 粉丝按其开联有粗细圆扁及片状等多种按其主要用料又有豆类薯类苕类的不同根据各地的制法差异叫法不同有的叫粉丝有的叫粉条还有的叫凉粉冬粉等名称其实是大同小异的制.
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小米龙眼粥 做法龙眼肉30克小米50100克红糖适量将小米与龙眼肉同煮成粥待粥熟调入红糖空腹食每日2次 功效补血养心安神益智 禁忌 腹胀或有痰火者不宜服用 食材六黑芝麻.
小米 粥 的 功效. 薏米 红豆 燕麦粥营养很高那么薏米红豆燕麦粥的功效是什么呢 薏米红豆燕麦粥最大的作用就是除湿如果人体内湿气过重的时候就会出现全身乏力大便溏稀等症状如果在此时适当的喝一些红豆薏米燕麦粥短期能起到很好的改善作用.
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